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El Estudio de China. El estudio de nutrición más completo hasta el momento

En 2005, del Doctor en biología T. Colin Campbell y su hijo Thomas M. Campbell compartieron los hallazgos de sus años de investigaciones con el mundo en el libro El Estudio de China. Este libro revolucionario examina la conexión entre la nutrición y las enfermedades del corazón, la diabetes y el cáncer y señaló la […]

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Croquetas de zanahoria

  Zanahoria: sana y deliciosa Las croquetas de zanahoria constituyen un plato bien aceptado, especialmente por los niños y ancianos. Esta receta a base de zanahoria presentan interesantes beneficios para la salud, comparadas con las de carne o pescado. En primer lugar, estas croquetas contienen muy pocas grasas saturadas. En segundo lugar, constituyen una buena […]

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Bebidas para la depresión: Energía verde

El ritmo de vida frenético que llevamos unido a un cada vez más exigente nivel de rendimiento, agotan nuestro organismo deprimiendo nuestra energía física, psíquica y emocional. Y esto junto con otros factores hacen que la depresión sea uno de los grandes trastornos de presentes hoy en muchos hogares. En el mercado encontramos bebidas o […]